Плодовете са източник на здраве, жизненост и енергичност. Още един огромен плюс при тях е фактът, че всеки един от тях има свой специфичен вкус, което ни дава огромен избор при консумирането им.
Днес ще ви разкажем за специфичните качества на най-предпочитаните плодове в ежедневието ни.
Кайсия - повишава имунната защита.
Къпина - помага на тялото ти да произвежда червени и бели кръвни телца.
Пъпеш - намалява риска от сърдечни удари.
Смокиня - подобрява дейността на сърцето.
Грейпфрут - ускорява заздравяването на наранявания.
Гуава - лекува кожни проблеми.
Лимон - подобрява храносмилането.
Круша - бори се с артрит.
Малина - регулира метаболизма.
Ягода - бори се с рака и стареенето.
Банан - дава енергия.
Череша - успокоява нервната система
Грозде - успокоява кръвоносните съдове.
Ананас - бори се с артрит.
Боровинка - предпазва сърцето.
Киви - увеличава костната маса.
Диня - улеснява дейността на сърцето.
Манго - превенция срещу ракови заболявания.
Портокал - освежава кожата.
Ябълка - лекува инфекции.
Праскова - източник на калий желязо.
