Вече знаете за многото положителни ефекти на спорта върху физическото ви състояния, формата ви и себеусещането ви. Освен всичко това, спортуването е и истинско удоволствие и лек за мозъка ви и...

Един спортист се нуждае от силна мотивация, за да бъде в добра физическа и психическа форма. За да не губим време в излишни приказки и за да ви доставим нужното на всеки уважаващ себе си спортист...

Колко е лесно да подариш щастие

Добре, че не сме раждани там

Следващото видео се нарежда на челните места в класацията за най-добра мотвация, на които сме попадали. Тук не става дума просто за хубави и вдъхновяващи думи, а за истинска вълна от желания, която...

Добра ли е нискоинтензивната, но дълга тренировка

Ако някога сте решавали да излезете да тичате навън през зимата, то вероятно сте се сблъсквали с някои (а може би с всички) от следните моменти на слабост и колебание. Ето стадиите, през които...

Излишните килограми могат да създават големи затруднения в ежедневието на пълните хора. Тук обаче ви представяме няколко невероятни случая на хора, които се оказват наистина твъде пълни, или такива,...

Да се събличаме ли, да не се ли събличаме?

Уникална!

Това е въпросът!

Спортът е здраве, здравето е сън, сънят е сънища! Щом става въпрос за тях, нещата често се оказват доста нереални, непознати и незапомнящи се. Понякога се любуваме на това, което виждаме насън, друг...

Сюзън Свеневик е просто невероятна!

Когато се възползвате от услугите на личен фитнес треньор, е изключително важно на какъв човек се доверявате. Добрият личен треньор може да ви вдъхнови и да ви помогне да бъдете здрави, в добра форма...

Ето така би изглеждала!