"Ние често се доверяваме на кантара за да ни покаже доколко се вписваме в нормите, но теглото съвсем не описва общата картина на здравето. Да бъдеш слаб, но извън форма всъщност може да бъде дори...

Така го правят известните...

Министърът на физическото възпитание Петър Стойчев, неговият заместник Йордан Йовчев и кметът на Столична община Йорданка Фандъкова, откриха многофункционална спортна площадка в столичния парк...

Дългогодишната традиция повелява по време на плейофите за Купа Стенли да се издирят суперфенове, които да донесат късмет на отборите си и евентуално да ги съпроводят до финала.   Хокеят не е...

Властите на Ню Йорк пускат приложение за телефони още преди стоянките да са заредени с велосипеди

След като ви разказахме за Илиян Найденов от Монтана, е време за личната история и на още едно момче, трениращо в същия фитнес и постигнало добри резултати на Републиканското първенство по фитнес и...

Няма съмнение, че най-добрият начин да имате мускулесто и добре изглеждащо тяло е да спазвате здравословна диета и да посещавате редовно фитнеса (или да спортувате нещо друго). Но има монети по пътя...

Днес няма да спрем да ви ръчкаме да търсите нови възмоцности за спорт докато се радвате на природата, хубавото време и чистия пролетен въздух. Ето с какво да се заредите, за да съберете достатъчно...

5 упражнения за идеална форма

Райън Лохте е красавец. И има плочки за завиждане. Всъщност цялото му тяло заслужава адмирации. Освен това има спечелени 11 Олимпийски медала. Напоследък дори се изявява като риалити звезда със...

През лятото фитнес залата може да бъде доста непривлекателна. Поради тази причина едва ли ще я посещавате често. Това не означава, че трябва да занемарявате тренировките. Искате да поддържате...

  Застоите са трудни за приемане, особено, когато продължават с месеци. Но забавянето е напълно нормално. Загубата на тегло (както е споменахме преди) е най-лесно, когато имате най-много за...

Чувство за привързаност към старата програма за отслабване. Въпреки, че не помага вече.   Първоначалната загуба натегло е пробив. Обикновено се случва толкова бързо и лесно, че повечето хора...

Ако съдим от статусите и снимките, които виждаме по стените си във Фейсбук, определено и този Великден е минал под мотото "Аз да се наям, пък после ще му мисля". Един наш приятел, аптекар, разказва...

В карето вдясно, можете да видите част номер 3 на поредицата ни от статии за психологическите пречки пред способността ни да смъкнем килограми, и начините за справяне с този проблем.   Търсене...