Чудите ли се защо постоянно сте гладни и не можете да спрете да ядете? Вижте защо не спирате да претърсвате хладилника, или защо при всеки възможен момент вие хапвате нещо. Пиете прекалено много. Но...

Сигурно искате да свалите няколко излишни килограми, но не искате да харчите пари по фитнеси и за различни добавки. Също така може да ви мързи да тренирате сериозно и искате да свалите килограми без...

Хората казват, че ако сте влюбени няма начин да не го узнаете. Едно поне е сигурно - тялото ви определено знае кога сте влюбени! Ето странните неща, които се случват в тялото ви, когато започнете да...

Независимо какво работите креативността ще ви е от полза. Да развиете тази способност ще е само ваш плюс. Често човек се чувства блокирал и отнесен от сивото ежедневие. Развиването на креативността,...

Проучване на списание "Men's Health" показва, че едва 10% от хората могат да направят това на пръв поглед лесно упражнение. Упражнението изглежда лесно, но улавя много хора в своята клопка. Заставате...

Ако сте на третото кафе и ви остават няколко часа от работното време и нямате никаква енергия, не пийте още едно кафе. Има по-лесен и ефективен начин да имате енергия по време на дългия и натоварен...

Сигурно сте чували, че умерената употреба на червено вино (1-2 чаши вечер с вечерята) е полезно и изкарва токсините от организма ви. Но има и друга, по-голяма полза от червеното вино. Изследване,...

Сигурно се чудите защо не сваляте коремчето? Може да е защото правите неефективни работи, които не помагат на корема. Но не се отчайвайте, той най-трудно се сваля и трябва постоянство. Ето 5 факта,...

Ухапванията от комари са често срещани през лятото и са много неприятни. Те могат да довадат до различни инфекции и вируси, които са опасни за здравето ни. Не всички комари хапят. В световен мащаб...

Сигурно сте чували, че сандвичите не са най-полезната храна, но с правилните съставки, сандвича може да е идеалната храна за вас. Можете да си направите сандвич за обедната почивка и по този начин да...

Въпреки че много хора обичат аромата на парфюм, той вероятно съдържа химикали, който поразяват хормоналната функция на тялото.  Ето какво трябва да знае всяка жена и всеки мъж за парфюмите и...

1. Качване по стъпалата Поне няколко пъти през деня сте изправени пред решението дали да вземете асансьора или да се качите по стъпалата. Ако всеки път избирате стълбите, бъдете сигурни, че...

Всички знаете, че луната влияе на тялото ви по различни начини. Например по време на пълнолуние не можете да спите добре. Или пък приливите и отливите са координирани с движението на луната. Вижте 4...

Почти всички обичат кафе. Изглежда, че повечето хора са добре информирани за негативните страни на кафето, но едва ли са запознати с всички плюсове.  На първо място, ако стрададе от някое от...

Щастието е основната цел на повечето хора. Щастливия живот ще ви помогне да намалите стреса и да увеличите дължината на живота си. Ето 7 съвета да направите живота си по-щастлив. Първо изберете да...