Водната аеробика е изключително приятен и забавен начин да стегнете и оформите вашето тяло, до като тренирате под музикален съпровод. Тя е подходяща за бременни жени (от началото до края на бременността), за хора с наднормено тегло, с проблеми в костно-ставният апарат и за активно спортуващи хора. Най- хубавото на Водната аеробика, е че може да се практикува от хора, на всякаква възраст и пол, и хора които изобщо не могат да плуват. Клуб по Водна Аеробика- AQUALIFE използва различни уреди с цел по- ефикасно натоварване на определени мускулни групи, при провеждане на един час по Водна Аеробика- гирички, лостове, макарони, ръкавици,фитнес ластици, колани, аеробик-степери. Водната аеробика , става все по-популярен и ефикасен метод за поддържане на отлична форма. Това което Ви е необходимо, за да участвате в един час по Водна аеробика са : бански, плувна шапка, джапанки, хавлия и добро настроение. Не е нужно да умееш да плуваш за да си с нас във водата! Елате и се уверете сами !