Power Plate е технология, използваща вибрационен тренинг за стимулиране на мускулите, подобряване на тяхната еластичност и засилване на кръвообръщението. Процедурите с Power Plate засилват обмяната на веществата, намаляват мастната тъкан и изглаждат целулита.

Индивидуалните тренировки се извършват с активното съдействие на кинезитерапевт.