България
Избери друг град
Търси по карта
Търси по Спорт

3-минутни упражнения срещу целулит (Видео)

Прочитания: 807
07.01.2017 11:01 по статията работи: Sportuvai.bg

Незабавно започнете да ги практикувате

Източник: inm

За целулита просто не ни се говори. Не ни е сред любимците, както може би се досещате. Вместо да стоите пред огледалото с часове и да с вайкате заради релефа по бедрата ви обаче, предлагаме да се вземете в ръце и да се преборите с целулита.

 

 

Започнете с тези лесни упражнения, които може да изпълнявате вкъщи или да ги включите в редовната фитнес сесия. Те не отнемат много време и усилия. Веднъж започнали да ги практикувате, много скоро те ще се превърнат в рутина. Не забравяйте, че в тежката битка с целулита трябва да сте много упорити и постоянни. Освен това обърнете внимание на хранителния си режим и се движете колкото се може повече. Само така ще се справите с портокаловата кожа.

 

 

Ето и упражненията за перфектни бедра.

 

 

 

 

За още полезни съвети елате на Фейсбук страницата ни.

Коментари
Помогни повече българи да спортуват
Добави място за спортуване Досега добавени - 2701
Гласувай!
Места за спортуване
Препоръчани
Най-четени
ДФК "Лъвчетата"  9 |
5
"Red Salsa Team"  2 |
3.33
Фитнес и спа център - Pulse 1  47 |
3.38
Виж всички препоръчани места за спортуване