България
Избери друг град
Търси по карта
Търси по Спорт

Може да се сдобиете с плоско коремче за 30 дена

Прочитания: 600
24.03.2016 10:03 по статията работи: Sportuvai.bg

Източник: Thinkstock/Guliver

Отдавна се застъпваме за тезата, че здравословно отслабване не означава непрестанен глад и лишения. То включва в себе си два основни и напълно достатъчни елемента - правилно хранене и спорт. Докато не осъзнаем, че диетите, съставени само от едни и същи хранителни вещества, не вършат работа, то новогодишните обещания за перфектна форма ще си останат напълно ненужни. 



Коремът е една от частите на тялото, на която килограмите личат най-много. За да се сдобиете със стегнато коремче, също не е достатъчно единствено да промените начина си на хранене. Затова днес ще отправим към вас предизвикателство, справянето с което ще ви осигури плосък секси корем. 



Само в рамките на 30 дни можете да развиете мускулите на стомаха, ръцете и краката едновременно. Всичко, което трябва да направите, е да работите за раздвижването на мускулите, без дори да се движите! Това може да се случи с помощта на едно простичко, но много ефективно упражнение. 

Вижте дали ще се справите с 30-дневното предизвикателство за извайване на плоско секси коремче в jenite.bg

Коментари
Помогни повече българи да спортуват
Добави място за спортуване Досега добавени - 2701
Гласувай!
Места за спортуване
Препоръчани
Най-четени
Фитнес и спа център - Pulse 1  47 |
3.38
Плувен басейн на НСА "В.Левски"  11 |
4.5
Be Shape Studio  5 |
5
Виж всички препоръчани места за спортуване