България
Избери друг град
Търси по карта
Търси по Спорт

Съвети

Как поддържат форма моделите от Victoria's Secret
7-те неща, които ни правят гладни без да осъзнаваме.
Изчистете мазнините от ръцете си с упражнения за 13 минути
Горете калориите, докато се забавлявате
Откровено интервю с младия културист от град Бургас
Кои упражнения за корем наистина действат
В броене и пресмятане на калории се състои същината на много диети. Когато се опитваме да влезем във форма, сме внимателни към това, което слагаме в устата си.   Често обаче обявените...
Поддържането на добра физическа форма е много важно особено с наближаването на летния сезон .   Упражненията, които ще ви покажем днес, тренират множество мускулни групи.   Причисляват...
Съвети от треньора на звездите - Трейси Андерсън
Влезте във форма за по-малко от месец
Внесете повече движение в работното си ежедневие
Тайната се крие в сутрешните тренировки
Няма човек, който да тренира усилено, който да не иска да има плочки. Те са любимите мускули и на двата пола. Но те се тренират много трудно и още по-трудно се поддържат. За тях трябва стриктна диета...
Ако обичате да бягате, не трябва само да бягате, а да поддържате и мускулен тонус, гъвкавина и сила. Упражнението дъска и вариациите му са добри за бегачите, защото заздравяват торса ни и правят...
Тези упражнения са за напреднали, за хора, които често тренират и имате необходимата здравина на мускулите и гъвкавина. Тези 3 упражнения можете да правите през ден в следващите 2 седмици и ще видите...
Помогни повече българи да спортуват
Добави място за спортуване Досега добавени - 2676
Места за спортуване
Препоръчани
Най-четени
ДЮФК Национал 1  4 |
4.5
Училище за танци "Огледало" - Варна Тауърс |
4
Айкидо клуб "Славия"  13 |
5
Виж всички препоръчани места за спортуване
Гласувай!