Да Дао ни учи как да постигнем разбирателство със себе си и с всички останали хора и същества. Да Дао е начин да се научим да хармонираме с Вселената и да вървим по пътя на древните воини, но днес. Чрез упорити тренировки Да Дао ни учи как, преди да се научим да побеждаваме, трябва да постигнем могъщество над себе си. Как чрез пътя на умиротворението се постига ниво на медиатор, което стои много по-високо от нивото на обикновен побойник. Да Дао ни учи как да постигнем голяма Сила, а не да робуваме на недостатъците си и да задоволяваме страстите си за пари, власт и слава. Стилът специализира в множество правилници с акцент към най-реалистичните и твърди. Разработват се реални ситуации, които подпомагат практикуващите да се подготвят и справят с всички възможни бойни ситуации и да се запознаят с всички аспекти на бойните изкуства. Тренировките в клубовете на Да Дао са подчинени на дисциплина, задълбоченост и индивидуално отношение и внимание към практикуващите. В школите на Да Дао съществуват групи от начинаещи, напреднали и елитни практикуващи, и специализирани групи за деца. Натоварванията по време на тренировките са съобразени с индивидуалните качества, подготовката и квалификацията на практикуващите.

Тренировките се провеждат в малкия физкултурен салон на 78-мо училище "Хр. Смирненски", гр. Банкя