Тренировките се провеждат в: МБАЛ "Света София", JK Fitness and wellness complex, Спортен център "Inergy", Парк Хотел "Витоша" и др. 

Водната аеробика е приятен и ефективен начин на пддържане на спортната форма. Мускулите се напрягат заради водното съпротивление, а риска от травми е вседен до нулата.