Щастливи сме да ви запознаем с един успял човек, с когото можем единствено да се гордеем. Ивайло Христов е посветил огромна част от живота си на спорта и на мисията да слави името на страната ни пред света. И се справя повече от прекрасно. Каква е цената на победата и колко е трудно да бъдеш шампион, оставяме ви да разберете от самия него.
Здравей! Представи се накратко.
Казвам се Ивайло Христов. Роден съм в град Силистра. На 34 години съм. От 12 години живея в София. Завършил съм НСА "Васил Левски" - специалност "Треньор по силов трибой".
Откога се занимаваш със силов трибой?
Със силов трибой се занимавам от 11 години. Преди това се занимавах с Фитнес.
Какво те запали по този спорт? Защо избра точно него?
Като малък се възхищавах на силовите атлети, които вдигат огромни тежести, винаги съм си мечтал да стана един ден като тях. Това е един от спортовете, който развива цялото тяло и показва в действителност максималната сила на човека.
Разкажи ни повече за силовия трибой. Какво го отличава от другите тежкоатлетически дисциплини?
Силовият трибой се състои от три дисциплини: клякане с щанга на гърба, вдигане от лег и мъртва тяга. Събират се максималните резултати от трите движения, при което се получава сума от общия трибой, който определя класирането. Силовият трибой се отличава от другите тежкоатлетически дисциплини с това, че той е съставен от трите основни упражнения, които натоварват цялото тяло. Другите спортове акцентират само върху определени групи мускули. В този ред на мисли можем да кажем, че силовият трибой е в основата на всички тежкоатлетически спортове.
Спазваш ли определен хранителен режим?
Да, спазвам хранителен режим. Старая се да хапвам по-чисти храни. Наблягам повече на белтъци и въглехидрати.
Как се подготвяш преди състезание?
Тренирам по два пъти на ден. Шест дни в седмицата. Целенасочената ми подготовка за състезание започва три месеца преди него. През останалия период тренирам по един пън на ден.
Какво е да си професионален спортист?
Аз не се определям като професионален спортист, защото нашият спорт е неолимпийски и съответно не получаваме заплати. Надявам се това да се промени, защото трудът, които полагаме не е по-малък в сравнение с останалите спортове.
На кого, освен на себе си, дължиш спортните си успехи?
На първо място - на семейството си за безрезервната подкрепа. Благодаря на първия ми треньор - олимпийският шампион Андон Николов, както и на всички момчета в залата, в която тренирам.
Разкажи ни за победите си.
Два пъти Световен Шампион - през 2006г. и през 2013г.
Вице Световен Шампион - 2012г.
Три пъти Европейски Шампион - 2007г., 2011г., 2013г.
Вице Европейски Шампион - 2012г.
Трето място на Европейско първенство 2003г., 2006г.
Многократен Републикански Шампион и рекордьор.
Какво ти дава спортът?
Спортът е едно от най-важните неща в моя живот. Спортът развива едни от най-ценните качества у човек - дисциплина, последователност, воля.
Накарай хората да спортуват. :)
На първо място трябва да знаят, че спортът е здраве. Призовавам всички хора да спортуват, независимо от възрастта. Никога не е късно да направите нещо добро за себе си.
Още интересни материали търсете в нашата Фейсбук страница.
