България
Избери друг град
Търси по карта
Търси по Спорт

Злите течности, които ни изкушават - 2

Прочитания: 387
29.07.2013 09:07 по статията работи: Александра Цанкова

Източник: Thinkstock/Guliver

Както обещахме, продължаваме списъка си от напитки, които не се отразяват особено добре на здравето ви.

 

 

Плодови коктейли

 

992953

 

Да, плодовете са полезни, но в неподправено състояние. Добавяйки им милион и един подсладители, убиваме напълно здравословните им качества. Ако ви се консумират плодове в течно състояние, придържайте се към фреша и смуутито :)

 

 

 

 

 

 

Спортни напитки

 

992952Тази течност, продавана във фитнес залите и специализираните магазини, помага за смъкването на килограми и енергизирането на организма. Но на каква цена? Четейки етикета със съдържаните съставки попадаме на редица изкуствени подсладители и трудно разбираеми думи. Този факт не вдъхва голямо доверие, нали?

 

 

 

 

 

 

 

Твърд алкохол

 

992956

Не се усмихвайте пренебрежително, няма да ви лишаваме от него. Или по-точно ще си мълчим по време на първите две питиета. Оттам нататък само ще ви информираме, че прекалената консумация на алкохол, води до затлъстяване и редица други здравословни проблеми.

 

 

 

 

 

 

 

 

Газирани напитки

 

992955

Търсим някое друго качество на газираните напитки и не откриваме... В тези сладки течности са събрани големи количества захар, и стотици калории, които дори не засищат вашия глад. Това е главната напитка-виновник за затлъстяването.

 

 

 

 

 

 

 

Лимонада

 

992954Тази течност, освен, че разполага със същите неприятни съставки на останалите газирани напитки, има и доволно количество подсладители, консерванти и изкуствени оцветители. Една чаша лимонада се равнява на 100 калории, 6 супени лъжици захар и нула хранителни вещества. Определено вече не ни звучи освежаващо.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Поемете глътка позитивизъм в нашата Фейсбук страница.

Коментари
Помогни повече българи да спортуват
Добави място за спортуване Досега добавени - 2676
Гласувай!
Места за спортуване
Препоръчани
Най-четени
Фитнес и спа център - Pulse 1  47 |
3.38
Ски зона "Банско"  9 |
3.5
Спортен Комплекс "Славия"  21 |
5
Виж всички препоръчани места за спортуване