Множество хора се обръщат към ябълковия оцет, с надежда той да подобри метаболизма им и магически да им помогне да загубят натрупаните килограми. За жалост учените не можаха да докажат пряка връзка между консумирането на ябълков оцет и отслабването.
Никой не отхвърля добре познатите ползи от оцета като антиоксидантната и антимикробната му сила. Освен това този оцет е и много полезен за грижата за тялото - специално за кожата и косата. Антиоксидантите защитават кожата от вредните UV лъчи и подпомагат регенирирането на клетките.
Така че, ябълковият оцет е изключително полезен за консумация или за направата на домашни маски, но не е ефективно средство за отслабване, добавят изследователите.
Единствения аргумент, в полза на положителното въздействие на оцета върху намаляването на теглото е, че той упражнява нещо наречено "забавено изпразване на стомаха". Но този резултат има редица негативни последици върху цялото тяло.
Единствения начин, по който може да подпомогне загубата на тегло, според учените е, като стимулира консумацията на повече зеленчуци и салати.
Ако тази статия ви е харесала, дайте един лайк на страницата ни във Фейсбук:
www.facebook.com/sportuvai.bg
