България
Избери друг град
Търси по карта
Търси по Спорт

Тренировка за супер стегнато тяло

Прочитания: 321
16.04.2014 15:04 по статията работи: Sportuvai.bg

С продължителност само 20 минути

Източник: Thinkstock/Guliver

Следващата тренировка ви отправяме като Великденско предизвикателство. Да, задават се празници и така чаканите почивни дни. Това обаче в никакъв случай не означава, че трябва да изпускате тренировките от контрол.

 

Следващото видео ще ви помогне да поддържате тялото си в отлична форма, докато посрещнем Възкресение Христово и се завърнем с нова доза спортно вдъхновение. Нужни са ви 20 минути, съветваме ви да отделяте по толкова всеки ден.

 

Очакват ви 6 групи с по 2 упражнения в тях. Повторенията на всяка от групите също са 2. Гледайте и действайте.

 

Успех!

 

 

Коментари
Помогни повече българи да спортуват
Добави място за спортуване Досега добавени - 2701
Гласувай!
Места за спортуване
Препоръчани
Най-четени
Школа "Salsa con Miguel" на Мигел Родригес 1 |
5
Спортен Комплекс "Славия"  21 |
5
ДФК "Лъвчетата"  9 |
5
Виж всички препоръчани места за спортуване