Изкуството да се движим като животните

Продължаваме да се учим от животните. Сега пък ще видим как с различни животински пози, натоварваме различни части на тялото.

 1. За ръце и рамене - ще бъдем като:

                                                                  ПАНТЕРИ

                                                    ....и като МАЙМУНКИ

2. За дупе и гръб - ставаме на:

                                                                          ЧЕРВЕИ

3. За крака сме почити като

                                                                  ЖАБИ

                                                        ....и ФЛАМИНГОТА

A за още интересни статии, ни следите и на Фейсбук страницата ни.