Краставицата си я знаем добре. Тя заема 4-то място в класацията за най-отглеждани зеленчуци в света. Нашите поздравления! Ядем я и ни е вкусна, но знаем ли с какво точно ни помага и коя функция на организма ни по-конкретно подобрява? Ако отговорът на зададения въпрос е "Не", следващите редове са много, много специално за вас.
Ето какво прави краставицата с тялото ни:
Хидратира
Ако сте от хората, които забравят да пият вода, поне бъдете от тези, които често ядат краставици.
Регулира температурата на тялото
Не дразни стомаха, бори киселините. В случай че имате слънчево изгаряне, препоръчваме ви да наложите нарязана краставица върху пострадалото място.
Елиминира токсините
Огромното количество вода в този зеленчук помага за бързото отделяне, с което си отиват и голяма част от поетите токсини. Редовната консумация на краставици помага в борбата с бъбречните камъни.
Зарежда тялото с витамини
Краставицата притежава повечето от витамините, нужни на организма за един ден.
Подобрява вида на кожата
Краставиците са източник и на калий, магнезий и силиций.
Подобрява храносмилането и спомага за загубата на тегло
Ниското съдържание на калории прави този зеленчук подходящ за менюто на хората, спазващи диети.
Съживява очите
Поставянето на резенчета охладена краставица върху клепачите, успокоява очите и премахва торбичките под тях.
Освежава дъха
Сокът от краставица лекува болни венци. Сложете резен от зеленчука в устата си и го притиснете с език към небцето си. Останете така 30 секунди. По този начин убивате бактериите, причина за лош дъх.
Заздравява косата и ноктите
Силициевият диоксид в краставицата прави косата и ноктите здрави и блестящи.
Лекува махмурлук
За да избегнете главоболието след пиянска вечер, хапвайте краставица преди запой.
