Екстри
Подгответе велосипеда си за лятото
Предстои най-активната част от колоездачния сезон, така че бъдете готови
31.05.2011 17:05:00 | Красимира Динева

Това лято имаме доброто намерение да използваме колелото си максимално много. Ако и вас ви гонят същите амбиции, вижте някои основни подробности, на които да обърнете внимание:

Спирачките

Безопасността повелява да проверите изправността им, преди да яхнете велосипеда си.

Ето как: изправете го, така че едното му колело да остане да се върти на воля във въздуха.

Сега натиснете съответната спирачка – ако спре на място, значи всичко е наред. В случай, че колелото продължи да се движи, спирателното средство се нуждае от специални грижи.

Проверете и другата спирачка по същия начин. Ако и тя не работи, горещо ви съветваме да оправите и двете, ако не искате да участвате в челен удар...

Седалката

Проучете дали е стабилна и дали не трябва да се повдигне малко (напълно е възможно да сте пораснали през зимата).

Когато педалът е нагоре, би трябвало да чувствате краката си удобно свити в коленете.

Веригата

Съгласни сме: мръсна работа е, но се налага да почиствате веригата си отвреме-навреме. Добрата новина е, че има милион и един начина да го направите.

Може да ползвате стара четка за зъби, вода и масло, за да отстраните мръсотията. Препоръчваме ви да смазвате веригата, когато вече е чиста, така ще си спестите повторното "къпане".

Има и по-скъп вариант за почистване: специална чистачка, която може да бъде открита в много спортни магазини.

Гумите 

Специалисти препоръчват в жегата да ги напомпате добре, като оставите предната малко по-мека от задната за по-добро сцепление. В планината винаги носете резервна, защото в противен случай прибирането вкъщи няма да е лесно :))

Анкета
Кое определя избора Ви на място за спортуване?
Локацията. Колкото по-близко, толкова по-добре
Базата. Искам да ми е лъскаво, чисто и модерно
Цената. Да не съм Рокфелер, че да плащам 10 лева за фитнес
Екстрите. Искам джакузи след сауната
Треньора/инструктора. "Препоръчаха ми го/я, защото е секси"
Нищо от горепосочените. Аз спортувам Кънтър Страйк