Нейният талант е готвенето, но противно на стереотипа за пълничката жена зад печката, тя изглежда повече от перфектно в бански костюм. Запознайте се с Мис САЩ 2013 - Ерин Брейди. Преди да бъде отличена с титлата "Най-красива жена на Америка", 25-годишната Брейди учи финанси и работи в счетоводна кантора в родния си град. Умна и красива, става все по-вълнуващо, нали?
Добрите новини не свършват дотук. Ерин е почитателка на фитнеса и активното спортуване. 30-минутно кардио сутрин е част от ежедневната ѝ програма, а ние няма как да се съмняваме в ефективността ѝ:
Идва ред и на храната. Не се заблуждавайте, че перфектният външен вид е лесна работа. Но пък ние ще ви кажем какво да хапвате, за да го постигнете:
Омлет/яйца на очи с пълнозърнест хляб
Овесени ядки с пресни плодове
Филийки с бадемово масло и банани
Хумус с печени червени чушки
Спаначена салата с хрупкаво пиле
Сьомга
Зелени зеленчуци
Сушени плодове и ядки
Замразено кисело мляко
И за десерт:
Домашно приготвен ябълков пай
Още от нас на: facebook.com/Sportuvai.bg
