България
Избери друг град
Търси по карта
Търси по Спорт

Три естествени лека срещу стреса и стареенето

Прочитания: 544
05.09.2017 16:09 по статията работи: Sportuvai.bg

Червеното вино, мазните риби и слънчевата светлина могат да помогнат на хората да живеят по-дълго като противодействат на състаряващите ефекти от стреса, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от американско проучване. 

Затрудненията и стресът оказват влияние върху човешкото тяло, променяйки гени, свързани със стареенето и продължителността на живота. Авторите на настоящото проучване от университета на Индиана, САЩ, са идентифицирали група гени, които подпомагат борбата срещу ефектите от стареенето. Един от тях, известен като ANK3, оказва ключово въздействие върху дълголетието. 

Изследователите са установили, че омега-3 мастните киселини в мазните риби, витамин D от слънчевата светлина и ресвератролът в червеното вино влияят благоприятно върху въпросните гени. 

"Открихме група гени, които играят роля в разстройствата на настроението и стреса и изглежда са свързани с дълголетието. При индивидите, подложени на силен стрес, се наблюдават изменения в нивата на тези гени, изразяващи се в преждевременно стареене и понижена продължителност на живота", пишат изследователите в сп. "Molecular Psychiatry", цитирани от БТА. 

Коментари
Помогни повече българи да спортуват
Добави място за спортуване Досега добавени - 2676
Гласувай!
Места за спортуване
Препоръчани
Най-четени
Derida  Dance Center  17 |
4.83
Айкидо клуб "Славия"  13 |
5
Тенис клуб "Про Спорт"  11 |
5
Виж всички препоръчани места за спортуване