Алиша Кийс
Когато тя пее "This girl is on fire" няма предвид само емоционалното си състояние. Видно е за всички нас, че във всеки един аспект тя си е горещо маце. Стегнатото й тяло е резултат от упорити тренировки в нашумелия напоследък Bootcamp стил със знаменитият треньор Джанет Дженкинс. Алиша Кийс се е посветила на здравословния начин на живот, дори "туийтва" редовно, че прави йога упражненията си с посветения и в тази област Дженкинс. Двамата са имали тренировка дори сутринта преди церемонията по връчването на наградите "Грами". Това се казва ентусиазъм.
Джесика Алба
Актрисата има едно от най-убийствените тела, зървани от човешко око. Това се дължи на упоритите й тренировки по танци и ежедневно пробягваните спринтове. "Обичам да танцувам, зареждам се с положителна енергия", казва самата тя. Ако тренировките във фитнес залата ви идват прекалено еднообразни, може да вземете пример от нея.
Дженифър Лав Хюит
Когато през 2012-та актрисата заяви, че тренировките ще спасят живота й, не се шегуваше. Хюит твърди, че упоритата работа във фитнеса четири пъти седмично й е помогнала да се справи със смъртта на майка си. Сваляме шапка пред волята и силния й характер и ви съветваме да погледнете на спорта от още един ъгъл - като успешно средство за справяне с проблемите и тежките житейски ситуации.
Луси Лиу
След известно оттегляне от голямата сцена, Луси Лиу се завърна, за да радва почитателите си с таланта си. И изглежда по-добре от всякога. Може би фактът, че актрисата е на 44-годишна възраст ще ви изненада. Прекрасният и външен вид се дължи на здравословно хранене и редовни тренировки по пилатес. Похвалният резултат от спортуването си тя постига в домашни условия: "Обичам да тренирам докато гледам телевизия", споделя Лиу.
Шакира
Едва ли някой е пропуснал да забележи гъвкавото, стегнато тяло на певицата. Макар че наскоро стана майка, Шакира не спира с тренировките, даже е решила да ги увеличи на 4 пъти седмично. Известният инструктор Трейси Андерсън се грижи за добрата й форма с много фитнес, а отскоро добавя и балет към амбициозната й програма.
