България
Избери друг град
Търси по карта
Търси по Спорт

Съвети

Летният сезон е към своя край, но това не означава, че трябва да излизате от форма или да се отпускате. Ако искате да се сдобиете със секси дупе и стегнати крака, ние сме ви подготвили най-добрите...
Как да забързате метаболизма си
Витамин D принадлежи към групата на мастноразтворимите витамини, като в природата се среща изключително рядко. Под формата на активен витамин съществува най-вече в продуктите от животински произход,...
Ако вечер чувствате корема си подут най-вероятно проблема е в храната, която сте приели през деня. За да се радвате винаги на добро храносмилане, консумирайте редовно така наречените суперхрани...
Един от хитовете сред диетите е пурпурната диета. Не е случайно нейното име, защото важното, което трябва да знаете, е че трябва да ядете храни само с пурпурен цвят.   Хранителният режим...
Ще се учудите от впечатляващите резултати
Предлагаме ви още една рецепта от книгата "Храната като лечение" на изтъкнатия специалист по холистична медицина д-р Шиам Сингха.   Тази диета има за цел да се справи с хипертонията...
Препоръчиталено е когато спортувате да спазвате и хранителен режим. Подготвили сме ви диета, бедна на мазнини и богата на протеини. Диетата е от книгата "Храненето като лечение" е книга, в която...
Какви усилия полагат известните личности за да изглеждат перфектно
Много пъти сме ви казвали, че може да поддържате формата си без обезателно да прекравате часове във фитнеса. Може да тренирате в къщи или да се стараете да ходите повече пеша. Изкачването на стълби...
Няколко причини и вие да заобичате спорта
Стопете мазнините и стегнете мускулите
Как поддържат форма моделите от Victoria's Secret
7-те неща, които ни правят гладни без да осъзнаваме.
Изчистете мазнините от ръцете си с упражнения за 13 минути
Помогни повече българи да спортуват
Добави място за спортуване Досега добавени - 2676
Места за спортуване
Препоръчани
Най-четени
Дамски фитнес "Дева Спорт"  10 |
Айкидо клуб "Славия"  13 |
5
Тенис клуб "Про Спорт"  11 |
5
Виж всички препоръчани места за спортуване
Гласувай!