България
Избери друг град
Търси по карта
Търси по Спорт

Съвети

Как да изберем въже за скачане?
4 упражнения за жени 40+
Спорт при депресия
Балансираното хранене гарантира не само добро самочувствие, но също така пряко влияе на здравето, външния вид и работоспособността
Какво правите след тренировка?
Само 21% от българите над 18 г. покриват някаква минимална физическа активност, необходима за поддържане на добра форма
Повечето изследвания показват, че лошият сън увеличава риска от деменция, диабет и напълняване
Шоколад за интелект и стабилни нерви
През последните години се засилва тенденцията да се консумират високо- мазнинни храни, в комбинация с ниско количество на въглехидрати. Чрез този хранителен режим се поддържа постоянно ниво на хормона инсулин, който гарантира нормални функциониране на организма.
Поне един час физическа активност на ден може да предпази тялото ни от вредните последствия на работата зад бюро, показва международно проучване, цитирано от британския в....
В разгара на летния сезон, най-консумираните храни са рибите и морските дарове. Те са в истинско изобилие и по магазините и в ресторантите. Черупчестите водни обитатели са много вкусни и има различни...
Нормална физическа активност - джогинг, ходене, разходка в планината, в парковете 5 часа седмично, препоръчват кардиолозите. Този режим важи и за дни, в които има резки промени и амплитуди в...
Помогни повече българи да спортуват
Добави място за спортуване Досега добавени - 2676
Места за спортуване
Препоръчани
Най-четени
Школа "Salsa con Miguel" на Мигел Родригес 1 |
5
"Red Salsa Team"  2 |
3.33
Be Shape Studio  5 |
5
Виж всички препоръчани места за спортуване
Гласувай!