Струва ли ви се, че личният ви инструктор във фитнес залата се държи прекалено интимно по време на тренировка? Ако мислите, че този метод е част от програмата, лъжете се. Съветваме ви да сменяте инструктора, даже и фитнеса и да прочетете следващия текст, за да се предпазите от подобни грешки за напред.
Винаги следете за следните неща, когато избирате професионален инструктор:
Уверете се дали наистина е професионалист. Всеки треньор трябва да има нужната квалификация, за да упражнява професията. Ваше право е да поискате инструкторът да ви докаже, че я притежава.
Ако треньорът ви отделя прекалено много внимание, можете да бъдете подозрителни. Той трябва да ви мотивира да тренирате, а не да ви прави комплименти. Създаването на приятелска атмосфера е плюс за тренировъчния процес, но границата не трябва да се прекрачва.
Не ви трябва и отегчен до смърт треньор. Въпреки, че дистанция по време на тренировката трябва да се спазва, още по-непрофесионално, а дори и обидно е да ви оставят сами да се справяте в непознатия свят на фитнеса.
Време = пари. Както за треньора ви, така и за вас, времето е ценно. Разликата тук е, че вие давате парите си за неговото време, така че следете дали наистина получавате, толкова, за колкото плащате.
Взаимоотношенията между треньор и клиент се изграждат на една проста основа - доверие. Знаем, че всеки има различни критерии за инструкторите си и ги избира според тях. Но, ако вашият потенциален треньор поиска да му платите преди тренировка, това означава, че автоматично се налага да му покажете червен картон.
Още интересни и забавни новини търсете и във Фейсбук страницата ни: www.facebook.com/Sportuvai.bg
