Повечето професии днес изискват работа на бюро и съответно продължително време прекарано в седнала позиция. Вече знаете редица причини, поради които трябва да става по-често. Но ако все още не сте се решили на тази стъпка, може би ще размислите, като разберете, че така увреждате и бъдещето си поколение.
Изследователи проучили семействата на деца, с вродени дефекти и здрави такива. Учените се изненадали, като открили, че единствената връзка е професията на бащата. Екипа разгледал подробно професиите на бащите до 3 месеца преди зачеването. Проучването свързало професиите на мъжете с перорални пукнатини и нарушения в ръцете на децата.
Продължителното седене повишава температурата на скротома и уврежда спермата. Според учените това е главната причина за вродените дефекти у децата. "Ние смятахме, че от главно значение за дравето на детето е живота и показателите на майката. Днес представите ни се преобърнаха", казват изследователите.
Ако и вие прекарвате цял ден зад бюро, време е да се замислите. Дори и половин работен ден, прекаран в седеж понижава здравните ви показатели. За да изградите нов навик, започнете да ставате от бюрото си на всеки 15 минути или се разхождайте докато говорите по телефона. Важното е да ставате по-често. Хората имат един лош навик да се сещат за всичко в последния момент. Не правете тази грешка. Започнете с претенция, преди да е станало късно!
Ако тази статия ви е харесала, дайте един лайк на страницата ни във Фейсбук:
www.facebook.com/sportuvai.bg
